Rabu, 18 Januari 2017

HUBUNGAN BERSAMA SEORANG AYAH & ANDROPAUSE

 POST ORIGINAL DARI ZALORA >>> ZCOOP ZALORA MALAYSIA

Kitaran hidup kita dari bayi, remaja, dewasa sehingga tua tidak akan pernah berhenti. Fasa konflik bermula pada fasa remaja yang mana kita tahu berlaku perubahan hormon menyebabkan perubahan drastik secara dalaman dan fizikal. Evolusi jiwa berubah mengikut kematangan dan berikutnya tiba masa untuk perosotan perubahan hormon atau dikenali sebagai ‘reverse puberty’ iaitu yang berlaku pada warga tua.

Lingkungan usia 40 hingga 60 tahun kerap dikaitkan dengan krisis pertengahan usia. Sebenarnya sebahagian proses kematangan normal. Bagaimanapun, tidak dinafikan bagi sesetengah lelaki, krisis pertengahan usia sangat merumitkan hingga membawa kepada tekanan perasaan atau mungkin perceraian.

Artikel kali ini bukan isu menyentuh tentang ilmu biologi mengenai Andropause, namun ia lebih menyentuh bab hubungan kekeluargaan. Sebagai seorang wanita dan juga anak perempuan kepada seorang ayah, terdetik hati untuk sama-sama kongsikan sedikit konflik dan mungkin sedikit sebanyak dapat membantu anda memahami penderitaan mereka yang tersayang. Ia seperti tindakan berbalik. Jika dahulu, ibubapa kita bersusah payah memahami konflik perubahan anak remaja mereka dan kini giliran kita pula lakukan tanggungjawab yang sama.
Kenapa ayah? Cliche jika kita dengar dahulu ibu garang kini sudah ‘cool’ dan ayah sebaliknya. Sebagai anak dewasa, kita akan berhadapan konflik pada ayah lebih dari ibu. Wanita lebih cenderung menzahirkan tekanan dengan cara bersedihan, makan berlebihan dan kurang pertimbangan. Namun lelaki pula, kemarahan kronik, self-destruct, penggunaan dadah, perjudian, berfoya-foya dan gila bekerja.Antara ciri-ciri yang diperhatikan pada lelaki yang mengalami Andropause :
  • Sering buang air kecil
  • Susah tidur, mudah risau.
  • Mudah penat, sering berpeluh
  • Mudah menangis tanpa sebab
  • Mudah marah walaupun untuk hal kecil atau marah tanpa sebab
  • Sering tidak percaya atau curiga pada orang lain, termasuk pada pasangan
  • Sering tidak fokus, mudah bosan
  • Sering pening kepala
  • Tiba-tiba merasa panas tanpa lakukan aktiviti berat
  • Sering sesak bernafas
  • Perut dan paha makin besar
  • Berat badan naik
  • Penurunan libido atau keinginan seksual
  • Disfungsi ereksi
Adakah anda mendapati ciri-ciri ini pada mereka? Apa yang anda lakukan? Terus biarkan konflik melarat? Disini kita dapat lihat, peranan dan sokongan dari orang-orang yang rapat amatlah penting.
Perbincangan hati ke hati amat penting agar mereka tidak keliru dengan perubahan mendadak pada diri mereka sendiri, mereka tidak derita sendirian. Berikutnya perbincangan dengan adik-beradik agar dapat sokongan positif antara satu sama lain. Perkara paling asas ialah menjaga pemakanan dan bersenam, selain berada dalam persekitaran positif. Berikan perhatian yang lebih pada mereka, sentiasa mengambil berat tentang sakit-sakit mereka. Pastikan mereka mendapatkan suplemen tambahan ini kerana badan mereka semakin lemah dan lebih sensitif.

Secara keseluruhan, ciri-ciri ini seperti normal namun hanya kita lebih mengenali ahli keluarga kita. Jika tidak terkawal, perubahan ragamnya boleh mencetus pergaduhan besar. Sebagai anak, kita bertanggungjawab untuk menjaga mereka sebaik mungkin. Jika kita sendiri tidak memahami penderitaan mereka, konflik keluarga akan bertambah buruk.

Impak terbesar dari isu ini adalah penceraian iaitu perkara yang paling digeruni setiap keluarga. Trend bercerai pada usia tua semakin meningkat tanpa mengira negara, bangsa, agama mahupun warna kulit. Di Malaysia mengikut purata 5 dari 10 pasangan menamatkan perkahwinan pada usia umur 40 tahun ke atas. Dimana fasa umur mereka mulai bebas dari tanggungjawab anak-anak, ditambah pula royalti dari simpanan (KWSP sebagai contoh) pelbagai keinginan mahu dipenuhi.

Jodoh, mati, aturan perjalanan hidup seseorang adalah sesuatu diluar bidang jangkauan kita. Namun, peranan seseorang anak adalah berbakti jasa pada ibu bapa. Setiap keluarga mempunyai keunikan berbeza, mungkin konflik berlainan namun isu pokoknya sama. Cara mengatasi, menangani permasalahan juga berlainan. Bukan orang ketiga atau keempat yang perlu membantu menyelesaikan masalah ini.